Category: 好書推薦

習得安全感:打破焦慮循環,終止情緒內耗的安定練習 蘇絢慧 著 您看了嗎?

在《習得安全感:打破焦慮循環,終止情緒內耗的安定練習》中,蘇絢慧深入探討了如何透過實踐來建立內心的安全感。這本書提供了有效的方法,幫助讀者擺脫焦慮的束縛,重拾生活的平靜與自信。無論您面對何種挑戰,這些練習都能成為您情緒管理的有力工具。

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與成功有約 高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版) 史蒂芬‧柯維,西恩‧柯維 著 您看了嗎?

《與成功有約 高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版)》是史蒂芬‧柯維與西恩‧柯維的經典之作,深刻揭示了成功人士的思維與行為模式。這本書不僅提供實用的工具,還能幫助讀者建立正確的價值觀,提升自我效能,實現人生目標。無論您是職場新鮮人或資深專業人士,這本書都將成為您成功路上的最佳夥伴。

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