Category: 中醫

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在傳統中醫理論中，腎虛並非男性的專利，女生同樣可能面臨腎虛的問題。腎虛會導致疲倦、失眠、月經不調等症狀，影響生活品質。因此，女性應重視腎臟健康，透過飲食調理與適當運動來維護身體平衡。