Category: 疾病預防

流感為什麼會肌肉酸痛?

流感病毒侵入人體後,免疫系統會啟動防禦機制,釋放炎症介質以對抗病毒。這些介質雖然有助於抵抗感染,但同時也會引起肌肉酸痛等不適症狀。因此,流感引發的肌肉酸痛實際上是身體自我保護的反應,了解這一點有助於我們更好地應對流感。

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不喝水會怎麼樣?

不喝水會對身體造成嚴重影響。缺水會導致脫水,影響腎臟功能,甚至引發頭痛、疲勞和注意力不集中等問題。保持充足的水分攝取,不僅能促進新陳代謝,還能提升整體健康,讓我們的生活更加充實。

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