疾病預防 - 明日淼富

體檢前熬夜會怎樣？

熬夜對身體的影響不容小覷，尤其是在體檢前。缺乏睡眠會導致血壓上升、心率不穩，甚至影響血液檢查結果。為了獲得準確的健康評估，建議提前調整作息，確保充足的睡眠。健康從良好的生活習慣開始。

身體發炎時，按摩是否合適？專家指出，適度的按摩可以促進血液循環，減輕肌肉緊張，幫助身體恢復。然而，需避免在急性發炎部位施加壓力，以免加重病情。建議尋求專業人士的意見，選擇合適的療法。

肝指數高的原因多樣，常見的包括脂肪肝、病毒性肝炎及過量飲酒等。這些因素不僅影響肝臟健康，還可能引發更嚴重的疾病。因此，定期檢查肝功能，及早發現問題，對於維護健康至關重要。

肝臟健康對於我們的整體活力至關重要。若肝功能不佳，可能導致疲倦和嗜睡，影響日常生活。保持良好的肝臟健康，應定期檢查，並注意飲食與作息，才能提升生活品質。

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