月經來肚子悶痛怎麼辦？
經痛纏身，苦不堪言？別再忍耐！月經來潮腹痛，並非宿命。現代醫學已能有效舒緩經痛之苦。從調整生活習慣，例如規律運動、均衡飲食，到尋求專業醫療協助，例如服用止痛藥或接受荷爾蒙療法，都能有效改善症狀。別讓經痛影響生活品質，積極尋求解決方案，告別疼痛，擁抱健康舒適的每一天！及早諮詢婦產科醫生，制定個人化治療方案，重拾自在生活。
Read More
Category: 女性健康
私密處癢一定要看醫生嗎？
私密處搔癢，切勿輕忽！許多人自行購買藥物塗抹，卻可能延誤病情，甚至加劇感染。 私密處的健康息息相關於整體健康，反覆搔癢背後可能隱藏著感染、過敏或其他更嚴重的疾病。 及時就醫，專業醫師能準確診斷病因，提供個人化治療方案，避免病情惡化，守護您的私密健康。別讓一時的猶豫，造成日後的困擾，立即尋求專業協助才是明智之舉。
Read More
生理期可以喝維他命C嗎？
生理期是否能攝取維他命C，一直是許多女性的疑問。事實上，適量補充維他命C有助於提升免疫力，減緩經期不適，例如緩解經痛及預防貧血。 維他命C並非經期禁忌，但需注意攝取量，避免過量造成腸胃不適。 建議選擇天然食物來源，例如柑橘類水果，均衡攝取，才能真正發揮維他命C的益處，讓您輕鬆度過生理期。 別讓迷思阻礙您的健康，聰明補充，自在生活！
Read More