健康與安全 - 明日淼富

a流不能吃什麼？

在現今的飲食文化中，a流飲食受到許多人的追捧，但並非所有食物都適合這種飲食方式。特別是高糖、高脂肪及加工食品，這些食物可能會干擾身體的代謝，影響健康。因此，選擇新鮮、天然的食材，才能真正達到a流飲食的效果，維持身體的最佳狀態。

Posted by Sabrina | Dec 15, 2024 | 健康與安全

在當今社會，流感疫苗已成為保護自己和他人的重要措施。雖然打流感針的費用因地區和醫療機構而異，但投資於健康絕對值得。預防流感不僅能減少生病的風險，還能降低醫療開支，讓我們的生活更加安心。選擇接種流感疫苗，為自己和家人的健康把關！

在孩童五歲至國小入學前，接種疫苗是保障健康的重要步驟。此階段需補接種的疫苗包括麻疹、腮腺炎和風疹（MMR疫苗），以及百日咳、白喉和破傷風（DTP疫苗）。這些疫苗不僅能有效預防傳染病，還能保護社區的健康，讓孩子在安全的環境中成長。家長應重視疫苗接種，為孩子的未來打下健康基礎。

Posted by Sabrina | Dec 15, 2024 | 健康, 健康與安全

在流感季節，許多人會擔心咳嗽是否會影響接種流感疫苗。事實上，輕微的咳嗽並不會妨礙疫苗的效果。接種流感針不僅能保護自己，還能減少傳播風險，建議即使有輕微症狀也應按時接種，以增強免疫力，保障健康。

在出海關時，攜帶隱形眼鏡是可行的，但需注意相關規定。隱形眼鏡屬於個人護理用品，通常不會受到限制。然而，建議旅客準備好相關證明，如購買憑證，以避免不必要的麻煩。確保遵循海關規定，讓您的旅行更加順利。