健康與安全 - 明日淼富

什麼人不適合打流感疫苗？

Posted by Sabrina | Dec 14, 2024 | 健康, 健康與安全

流感疫苗對大多數人來說是安全且有效的，但某些人群應謹慎接種。例如，對疫苗成分過敏者、近期重症疾病患者及免疫系統嚴重受損者，應在醫生指導下決定是否接種。保護自己，亦需考量個人健康狀況。

Posted by Sabrina | Dec 14, 2024 | 健康, 健康與安全

九價疫苗是預防人類乳突病毒（HPV）引起的多種癌症的重要手段。研究顯示，接種此疫苗能顯著降低宮頸癌及其他相關癌症的風險。為了自身健康及未來的生活品質，接種九價疫苗絕對值得考慮。

感染流感後，人體確實會產生抗體，這是免疫系統對病毒的自然反應。然而，這些抗體的持續時間和效力因人而異，且流感病毒變異迅速。因此，接種流感疫苗仍是保護自身健康的最佳選擇。

流感期間，飲食對於康復至關重要。建議多攝取富含維生素C的水果，如橙子和奇異果，能增強免疫力。此外，雞湯不僅能舒緩喉嚨，還有助於補充水分，促進身體恢復。選擇清淡易消化的食物，讓身體更快回到健康狀態。

Posted by Sabrina | Dec 14, 2024 | 健康, 健康與安全

在對抗A型流感的過程中，酒精消毒是一種有效的輔助措施。研究顯示，含有至少60%酒精的消毒劑能有效殺死流感病毒，降低傳播風險。然而，僅依賴酒精消毒並不足夠，仍需配合勤洗手和保持良好衛生習慣，以全面保護自己和他人。