子宮肌瘤是巧克力囊腫嗎？
子宮肌瘤與巧克力囊腫常被混淆，但兩者實質上有顯著差異。子宮肌瘤是良性腫瘤，通常無症狀，而巧克力囊腫則是卵巢內的內膜異位症，可能引起疼痛。了解這些差異對於正確診斷與治療至關重要。
Read More
Category: 健康資訊
Omega-3 一天吃多少？
攝取Omega-3脂肪酸，對心血管健康、腦部功能及減輕發炎反應至關重要。但每日攝取量並非越多越好。過量可能導致出血風險增加，甚至影響其他營養素吸收。 專業人士建議，依據個人年齡、健康狀況及生活型態，選擇合適的Omega-3補充劑量，或從富含Omega-3的食物中攝取，例如深海魚類及亞麻籽。切勿自行盲目增減劑量，諮詢醫生或註冊營養師的專業意見，才能安全有效地獲取Omega-3的益處。
Read More
子宮肌瘤肚子會變大嗎？
子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，許多女性會擔心其對身體的影響。肌瘤的增長可能導致腹部膨脹，甚至影響日常生活。了解子宮肌瘤的症狀與影響，及早就醫檢查，對於維護健康至關重要。
Read More
Omega-3可以長期吃嗎？
奧米加3脂肪酸，非單純保健品，而是維持身心健康的基石。長期適量補充，有助降低心血管疾病風險，提升腦部功能，更能舒緩炎症反應。 當然，個別差異存在，建議諮詢專業醫生，制定個人化攝取方案。切勿因噎廢食，正確的Omega-3攝取，將為您帶來長遠的健康效益，成就更精采的人生。 別讓一時的疑慮，阻礙您邁向更健康、更美好的未來。
Read More