健康資訊 - 明日淼富

走路是有氧運動嗎？

走路被廣泛認為是一種有效的有氧運動。它不僅能促進心血管健康，還能提高新陳代謝，幫助減重。每天堅持走路，無論是快走還是輕鬆散步，都能增強體力，改善心情，讓生活更健康。

Posted by Sabrina | Jan 28, 2025 | 健康, 健康資訊

正常視力通常被定義為視力為1.0（或20/20），這意味著在20英尺的距離內能清晰看見正常視力的人所能看見的物體。維持良好的視力對於日常生活至關重要，定期檢查視力能及早發現問題，確保眼睛健康。

腸病毒的傳染期通常為感染後的7至10天，這段期間內，患者即使症狀輕微，仍可能將病毒傳播給他人。因此，保持良好的衛生習慣，如勤洗手和避免與病患接觸，對於防範腸病毒的擴散至關重要。

一隻眼睛看不到的情況，無疑會影響日常生活及工作能力。根據相關法律規定，符合條件者可申請殘障手冊，以獲得必要的支持與資源。這不僅是對自身權益的保障，更是社會對殘障人士的理解與尊重。申請殘障手冊，讓我們共同推動包容的社會環境。

Posted by Sabrina | Jan 27, 2025 | 健康, 健康資訊

呼吸中止症患者面臨生活品質的挑戰，申請補助不僅能減輕經濟負擔，更能獲得必要的醫療支持。透過補助，患者能夠獲得更好的治療與照護，提升生活品質，讓我們一起關注這個重要議題，為患者發聲。