Category: 健康

鼻竇腫脹常常帶來不適，影響生活品質。為了有效消腫，建議定期使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔。此外，適量攝取抗發炎食物，如薑和大蒜，也能幫助減輕腫脹。專業醫療建議不可忽視，必要時應尋求醫生的幫助。

鼻竇炎疼痛常令人苦不堪言，但透過正確的方法，我們可以有效緩解不適。首先，保持鼻腔濕潤，使用生理鹽水噴霧可減少炎症。此外，熱敷和蒸汽吸入有助於舒緩壓力，促進排出。選擇適合的藥物，並諮詢專業醫生，將有助於改善症狀，讓您重獲舒適生活。