健康 - 明日淼富

怎麼知道自己缺B群？

Posted by Sabrina | Dec 14, 2024 | 健康

缺乏B群維生素，往往隱藏於日常疲憊、精神不濟之中，不易察覺。別讓持續的倦怠感蒙蔽了你！若您經常感到疲勞無力、精神難以集中、睡眠品質不佳，甚至出現皮膚問題或口腔潰瘍，這些都可能是身體發出的警訊。別輕忽這些症狀，及早諮詢專業醫生，透過血液檢測等方式，確認是否B群缺乏，及時補充，才能重拾活力，提升生活品質。別讓隱形的B群缺乏，拖垮您的健康！

吃抗生素會影響月經嗎？

Posted by Sabrina | Dec 14, 2024 | 健康, 百工百業

吃抗生素可能會影響月經的規律，因為抗生素會改變腸道菌群，進而影響荷爾蒙的平衡。研究顯示，某些抗生素可能導致月經不規則或經期延遲。因此，使用抗生素時應謹慎，並與醫生討論可能的影響。

身體黴菌怕什麼？

Posted by Sabrina | Dec 14, 2024 | 健康, 健康管理

身體黴菌肆虐，令人苦不堪言？別擔心！本文將揭示黴菌的剋星，助您擺脫惱人困擾。高溫、乾燥是黴菌的天敵，保持環境通風乾燥，勤換衣物，就能有效抑制其滋生。此外，茶樹精油、蘋果醋等天然成分亦具備抑菌功效，不妨善加利用。切勿掉以輕心，及早預防，才能遠離黴菌侵擾，重拾健康舒適的生活！別再讓黴菌主宰您的生活，立即採取行動，守護您的肌膚健康！