Saba魚有毒嗎？
鯖魚，營養豐富，深受大眾喜愛。然而，「鯖魚有毒嗎？」此一疑問，時常縈繞消費者心頭。事實上，新鮮鯖魚營養價值極高，並無毒性。但若處理不當，例如保存不當導致腐敗變質，則可能產生組織胺等有害物質，引發中毒。因此，選購新鮮鯖魚，並妥善保存，方能安心享用其美味與營養，遠離食安疑慮。 正確的烹調方式亦能降低風險。
Read More
Category: 健康
亞麻仁籽有什麼功效？
亞麻仁籽富含Omega-3脂肪酸、纖維及抗氧化物，對心血管健康、消化系統及皮膚美容皆有顯著益處。定期攝取亞麻仁籽，能有效提升整體健康，讓您擁有更活力的生活。選擇亞麻仁籽，投資您的健康！
Read More
子宮切除可以爬樓梯嗎？
子宮切除手術後，許多女性可能會擔心是否能夠繼續爬樓梯。事實上，適度的運動對於康復至關重要。爬樓梯可以增強腿部肌肉，促進血液循環，但應根據自身情況逐步恢復，並遵循醫生的建議。保持積極的生活方式，有助於更快恢復健康。
Read More
三高的人可以吃魚油嗎？
三高患者，魚油是否安全有效，一直是關注焦點。 適量補充Omega-3脂肪酸有助於降低三高風險，魚油富含此成分，看似益處良多。然而，魚油的攝取量需謹慎，過量可能導致出血風險增加，甚至與部分藥物產生交互作用。 因此，建議三高患者在專業醫生指導下，評估自身狀況，再決定是否服用及劑量，切勿自行服用，以免造成健康風險。 專業醫療建議，才是守護健康的最佳途徑。
Read More