Q10和維生素C可以一起吃嗎？
坊間流傳Q10與維生素C相輔相成，更有增效之說。然而，此說法缺乏充分科學實證。為達最佳吸收及功效，建議分開服用，避免同時攝取影響其生物利用率。 專業人士建議，針對個人健康狀況及需求，諮詢醫生或註冊營養師，制定個人化營養補充方案，方能安全有效地提升健康水平，切勿盲目跟風。 別讓錯誤資訊影響您的健康投資！
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Category: 健康
三酸甘油脂過低會怎樣？
三酸甘油脂過低，別輕忽！看似健康指標良好，實則潛藏危機。 低於正常值，可能反映營養吸收不良、肝臟疾病或甲狀腺功能亢進等問題。 忽視此徵兆，恐延誤診斷，造成不可逆的健康損害。 及早諮詢醫生，進行全面檢查，才能及時發現潛在病因，守護您的健康，別讓低三酸甘油脂成為健康隱憂！ 別讓數字欺騙了你，積極預防，才是上策。
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子宮肌瘤會影響排便嗎？
子宮肌瘤不僅影響女性的生理健康，還可能對排便造成困擾。由於肌瘤的增長可能壓迫腸道，導致便秘或排便不暢。因此，若出現相關症狀，應及早就醫，尋求專業建議，以保障健康。
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亞麻仁油可降膽固醇嗎？
亞麻仁油富含Omega-3脂肪酸，研究顯示其有助於降低壞膽固醇（LDL）水平，並提升好膽固醇（HDL）。定期攝取亞麻仁油，結合健康飲食，能有效改善心血管健康，值得考慮納入日常飲食中。
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