Omega-3和魚油有什麼區別？
Omega-3與魚油，雖常被混為一談，實則大有不同。Omega-3乃脂肪酸家族一員，廣泛存在於深海魚類、亞麻籽油等；魚油則為從魚類萃取的油脂，富含Omega-3，但亦含其他脂肪酸及雜質。選擇時，需明瞭自身需求，單純補充Omega-3，植物來源亦可；若追求高濃度及生物利用率，則魚油為佳選，但務必選擇優質品牌，確保純淨度及安全性。切勿盲目跟風，專業建議方能助您做出最佳選擇。
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Category: 健康
子宮肌腺症不處理會怎樣？
子宮肌腺症若不及時處理，可能導致嚴重的健康問題，包括持續的疼痛、月經不規則及不孕等。及早診斷與治療不僅能改善生活品質，還能有效預防併發症，保障女性的生殖健康。
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子宮肌瘤手術後可以喝咖啡嗎？
在子宮肌瘤手術後，許多女性會對飲食產生疑慮，特別是咖啡的攝取。專家建議，適量飲用咖啡不僅不會影響康復，還能提升精神狀態。然而，仍需根據個人情況諮詢醫生，以確保安全。
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子宮切除 英文怎麼說？
子宮切除在英文中稱為 “hysterectomy”。這是一項重要的醫療手術，對於某些婦科疾病的治療至關重要。了解這個術語不僅有助於患者與醫療專業人員的溝通，也能增進對自身健康的認識。選擇正確的術語，讓我們在醫療旅程中更加自信。
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