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亞麻仁油什麼時候喝最好？

亞麻仁油富含Omega-3脂肪酸，對心血管健康極為有益。最佳飲用時間是在早晨空腹時，能促進腸道吸收，增強免疫力。每天一湯匙，讓你的健康從早開始！

Omega-3脂肪酸對健康至關重要，能有效降低心血管疾病風險。常見的Omega-3油包括魚油、亞麻籽油和核桃油。這些油脂不僅能增強免疫系統，還有助於改善腦部功能，讓您在日常生活中保持最佳狀態。選擇富含Omega-3的油，為您的健康加分！

Posted by Sabrina | Feb 18, 2025 | 健康知識, 醫療

流動護理師在各種醫療環境中工作，面對不同的病患與情況，手部衛生顯得尤為重要。定期洗手不僅能有效預防交叉感染，還能保護自己和病患的健康。因此，流動護理師必須養成良好的洗手習慣，以確保提供安全的護理服務。

健檢是否算醫療行為，這是一個值得深思的問題。健檢不僅能及早發現潛在疾病，還能促進健康管理，降低醫療成本。因此，將健檢視為醫療行為，有助於提升民眾健康意識，促進社會整體健康水平。

在不同診所之間，病歷的共享至關重要。透過整合醫療資訊系統，患者的病歷能夠被多家診所即時查閱，確保醫生能夠獲得完整的健康資訊，提供更精準的診斷與治療。這不僅提升了醫療效率，也增強了患者的安全感。選擇能夠共享病歷的診所，讓您的健康管理更加無縫與安心。