Category: 健康生活

體檢沒有空腹會怎樣？

在體檢前未能空腹，可能會影響檢查結果的準確性。例如，血糖和膽固醇的數值可能因進食而偏高，導致醫生誤判健康狀況。因此，為了獲得最真實的健康評估，務必遵循醫生的指示，確保體檢的準確性。

肝臟是我們身體的重要器官，維護其健康至關重要。多吃富含抗氧化劑的食物，如綠葉蔬菜、堅果和莓果，能有效減少肝臟的氧化壓力。此外，適量攝取富含Omega-3脂肪酸的魚類，亦有助於促進肝臟功能。選擇這些食物，讓您的肝臟更健康！