Category: 按摩、整復、美式整脊

按摩後感到疼痛的原因主要是因為肌肉在過程中受到刺激，導致微小的肌纖維損傷。這種現象被稱為延遲性肌肉酸痛（DOMS），是身體自我修復的過程。適度的疼痛其實是身體適應與強化的信號，長期來看，有助於提升肌肉的靈活性與耐力。

按摩雖然有助於放鬆身心，但並非人人適合。孕婦、高血壓患者、皮膚病患者及近期手術者應避免按摩，以免加重病情或引發不適。選擇適合的療法，才能真正獲得健康益處。

推拿不僅僅是放鬆身心的方式，更是改善健康的重要手段。長時間坐辦公室的上班族、運動後的運動員、以及面對壓力的學生，都能從推拿中獲益。透過專業的推拿技術，能有效緩解肌肉緊張、促進血液循環，讓身體恢復活力。無論是預防保健還是緩解疼痛，推拿都是值得考慮的選擇。

駝背不僅影響外觀，還可能對身高產生負面影響。由於脊椎的變形，駝背會導致身體重心不穩，進而影響整體姿勢。保持良好的姿勢和適當的運動，能有效改善駝背情況，讓身高恢復自信。

整骨是一種專業的手法療法，旨在透過調整骨骼和關節，改善身體的功能與健康。這種技術不僅能緩解疼痛，還能促進血液循環，增強免疫力。選擇整骨，讓您的身體恢復自然平衡，重拾活力！