吃抗憂鬱的藥會變胖嗎? Posted by Sabrina | Jan 3, 2025 | 健康, 心理健康, 減肥, 醫療, 體重管理 服用抗憂鬱藥物,體重增加確是常見副作用,但並非必然。藥物種類、劑量及個人體質皆影響其程度。切勿因懼怕增重而自行停藥,應與醫師密切溝通,調整用藥策略或搭配生活方式改變,例如均衡飲食、規律運動,以有效控制體重,兼顧身心健康。 專業醫療指導遠勝於網路謠言,尋求專業協助,才能安心戰勝憂鬱,重拾健康人生。 Read More
聊天可以聊甚麼? Posted by Sabrina | Jan 3, 2025 | 人際關係, 醫療 有效的溝通,奠基於精彩的對話。 「聊天可以聊甚麼?」看似簡單,實則蘊含深遠。 別讓沉默扼殺良機,善用話題,開啟心扉。 從共同興趣入手,分享生活點滴,深入探討觀點,都能增進彼此了解,建立良好關係。 別害怕嘗試,勇敢表達,讓每一次對話都成為連結彼此的橋樑,創造更豐富的人生體驗。 拋開無謂的顧慮,立即開始,你會發現,聊天的世界,無限寬廣。 Read More
要怎麼不暈船? Posted by Sabrina | Jan 3, 2025 | 醫療 暈船,愛情裡的常見症狀,卻非必然宿命。擺脫暈船的迷惘,關鍵在於建立清晰的自我認知與界限。別讓荷爾蒙蒙蔽雙眼,理性評估關係發展,勿過度投射情感。學習獨立自主,培養多元興趣,豐富自身生活,你將發現,愛情是錦上添花,而非生活的全部。 掌握自身節奏,愛情便不再是令人眩暈的旋渦,而是穩健前行的動力。 Read More
怎麼安慰失去親人的人? Posted by Sabrina | Jan 3, 2025 | 人際關係, 心理健康, 醫療 失去摯愛,悲痛無以言喻。 此刻,言語的安慰或許蒼白,但真誠的陪伴卻是珍貴的慰藉。 別急於提供解決方案,靜靜聆聽他們的悲傷,允許他們釋放情緒。 一個溫暖的擁抱,一句輕聲的「我陪著你」,勝過千言萬語。 讓他們知道,他們並不孤單,悲傷終將過去,而愛,將永存心中。 真誠的同理心,是療癒傷痛的最佳良方。 Read More
洗腎還能工作嗎? Posted by Sabrina | Jan 3, 2025 | 醫療, 醫療資訊 洗腎並非等於放棄工作! 現代醫學進步,透析技術日益精進,配合完善的醫療管理,許多洗腎患者仍能維持正常工作生活。 別讓疾病定義您的能力,積極與醫師溝通治療計畫,妥善安排時間,就能在工作與治療間取得平衡。 別輕言放棄,您的潛力無限,持續貢獻社會,活出精彩人生! 勇敢面對,積極生活,您比想像中更堅強! Read More