Category: 醫療資訊

焦慮症發作怎麼辦？

焦慮症發作時，首先要保持冷靜，深呼吸，讓心情逐漸平穩。尋求專業心理諮詢，學習應對技巧，並與親友分享感受，建立支持系統。透過這些方法，能有效減輕焦慮，重獲生活的掌控感。

在判斷一種藥物是否為管制藥品時，首先應查閱相關法律法規，了解該藥物的分類與用途。此外，諮詢專業醫療人員或藥師的意見，能提供更準確的資訊。切勿隨意使用不明藥物，以免觸法或危害健康。