心衛社工在做什麼？
心衛社工，默默守護您我心靈健康的第一線。他們不只是傾聽者，更是專業的引導者，協助您釐清情緒困擾，找到解決問題的途徑。面對生活壓力、人際衝突或心理疾病的陰影，別孤軍奮戰！社工的專業介入，能助您重拾生命動力，找回內心的平靜與希望。別猶豫，伸出您的手，讓心衛社工成為您堅實的後盾，一同迎接更美好的明天。
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Category: 心理健康
心理諮商可以錄音嗎？
心理諮商錄音，利弊並存。 然而，為確保諮商品質及提升成效，專業諮商師多不建議錄音。 清晰的記憶與即時互動，遠勝於事後片段的回放。 錄音可能造成求助者防衛心升高，阻礙真誠表達，影響治療進程。 選擇信任您的諮商師，專注當下，才能真正獲得療癒。 專業的傾聽與引導，才是心理諮商的核心價值。
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精神科醫師可以做心理諮商嗎？
精神科醫師與心理諮商師，專業雖有所重疊，卻各有專精。醫師擅長藥物治療及診斷精神疾病，諮商師則專注心理層面輔導。然而，許多精神科醫師亦接受完整心理諮商訓練，能提供更全面的照護。 選擇何者取決於個人需求，但擁有雙重專業的醫師，能更精準評估病情，並整合藥物與心理治療，達到最佳療效，值得您信賴與考慮。 別讓迷思阻礙您的康復之路。
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怎麼知道自己要不要看心理醫生？
持續的焦慮、抑鬱，或莫名的恐懼纏繞著您？睡眠失調、食慾改變，甚至影響日常工作與人際關係？別再輕忽這些警訊！尋求專業協助並非軟弱，而是積極面對自身挑戰的表現。心理醫生能提供客觀評估與有效治療，助您重拾生活平衡與快樂。別讓負面情緒獨自蔓延，及時諮詢，是您邁向身心健康的關鍵一步。
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