Category: 心理健康

憂鬱症並非單純的「心情不好」。持續低落、興趣缺失、疲倦無力，甚至伴隨睡眠、食慾異常，這些都可能是憂鬱症的警訊。別輕忽這些徵兆！及早發現、及早治療，才能避免病情惡化，重拾生活樂趣。 別讓憂鬱症悄悄吞噬你的生命，專業評估是關鍵第一步，尋求精神科醫師協助，別讓沉默成為你的負擔。 你的健康，值得被重視。

憂鬱症並非單純嗜睡，而是身心俱疲的綜合症狀。持續的疲憊感、缺乏動力，甚至伴隨睡眠障礙，都可能是憂鬱症的警訊。別輕忽持續的倦怠，它可能隱藏著更深層的心理困擾。及早尋求專業協助，透過治療與支持，擺脫低潮，重拾生活動力，遠離憂鬱的陰影，才是守護身心健康的關鍵。別讓睡眠成為逃避現實的藉口，積極面對，才能找回真正的自己。