Category: 職業傷害

在職場中遭遇老闆的霸凌，首先要保持冷靜，記錄下每次事件的細節。尋求同事的支持，並考慮向人力資源部門反映情況。保護自己的權益，勇敢發聲，才能創造更健康的工作環境。

在職場上，面對欺負行為，我們必須保持冷靜與專業。首先，建立良好的人際關係，增強同事間的信任感；其次，勇於表達自己的想法，讓對方明白你的底線。最後，尋求上級或人力資源的支持，確保自己的權益不受侵犯。

霸凌的定義並不僅限於肢體暴力或言語攻擊，持續的心理壓迫、社交排擠等行為同樣構成霸凌。即使是短暫的負面互動，若對受害者造成持續的心理傷害，也應被視為霸凌。因此，了解霸凌的多樣性，對於及早介入和防範至關重要。