Category: 心理學

心理衡鑑並非一勞永逸，定期評估有助及早發現潛在心理問題，預防勝於治療。 生活壓力日增，個人狀態亦動態變化，單次評鑑難以全面掌握。建議依個人需求及專業建議，定期進行，例如一年一次或視情況調整。及早介入，能有效提升心理健康，提升生活品質，切勿輕忽心理健康的長期維護。及時尋求專業協助，守護您的身心安康。

微笑型憂鬱症，往往披著陽光外衣，卻藏匿著深不見底的痛苦。他們擅於偽裝，笑容背後是無形的掙扎。別被表面的樂觀迷惑，若察覺身邊親友出現持續低落、提不起勁、睡眠失調等症狀，即使他們總是掛著微笑，也請伸出援手，及時尋求專業協助。及早發現，及早治療，才能撥開陰霾，重見光明。別讓微笑掩蓋了求助的聲音。