Category: 心理學

憂鬱症患者的世界，往往蒙上灰暗濾鏡，看似微不足道的小事，都可能放大成難以承受的壓力。 他們並非故意「看什麼都不順眼」，而是負面情緒扭曲了感知。 及早察覺並尋求專業協助至關重要，別讓偏見與誤解，加深他們的痛苦。 專業治療能協助調整思維模式，重拾生活的光彩，別讓他們孤軍奮戰。 伸出援手，給予理解與支持，是走出陰霾的第一步。