Category: 自我保健

經痛纏身，苦不堪言？許多女性朋友生理期常尋求穴道按摩舒緩不適。事實上，適當穴位按壓，如三陰交、足三里等，能有效改善氣血循環，緩解疼痛及不適症狀。然而，手法需輕柔，切忌用力過猛。 孕期或特殊疾病患者，按壓前務必諮詢專業醫師，避免不適。 別讓經痛影響生活品質，善用穴道按摩，舒緩您的生理期不適，迎接更舒適的每一天。