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鼻竇炎一定要用抗生素嗎？

鼻竇炎是否一定需要使用抗生素，這是一個值得深思的問題。許多患者誤以為抗生素是唯一的解決方案，但事實上，許多鼻竇炎是由病毒引起的，抗生素對此無效。專業醫師建議，應根據病因進行適當治療，避免不必要的抗生素使用，以減少抗藥性風險。選擇正確的治療方式，才能更有效地恢復健康。

Posted by Sabrina | Dec 14, 2024 | 健康, 自我保健

生理期不適，困擾無數女性？別再忍耐！經痛、腹脹、情緒波動，這些並非宿命。透過規律運動、均衡飲食，例如攝取富含鐵質及維生素的食物，並學習放鬆技巧如瑜伽、冥想，就能有效舒緩症狀。更重要的是，別忘了傾聽身體的聲音，及時尋求專業醫療協助。別讓生理期成為生活的負擔，掌握方法，輕鬆迎接每個月的好朋友！

當胃部不適時，選擇正確的睡姿至關重要。建議側臥，特別是右側，能減少胃酸逆流的風險。此外，抬高上半身有助於舒緩不適，促進消化。保持良好的睡眠環境，讓身心獲得充分休息，對於胃部健康尤為重要。

在日常洗澡過程中，掉幾根頭髮是正常現象。根據專家研究，人體每天會自然脫落50至100根頭髮，這是毛髮生長週期的一部分。若掉髮量超過此範圍，建議尋求專業醫療意見，以確保頭髮健康。

男生尿道發炎若不及時治療，可能會導致更嚴重的健康問題。雖然輕微的症狀有時會自行緩解，但專業醫療評估仍然至關重要，以確保不會影響生殖系統或引發其他併發症。建議及早就醫，以獲得適當的診斷與治療。