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寒毒是什麼？

寒毒是中醫理論中的一個重要概念，指的是由寒冷環境或食物引起的身體不適。它可能導致關節疼痛、消化不良等症狀。了解寒毒的成因與影響，能幫助我們更好地保護健康，避免不必要的疾病困擾。

刮痧後，建議至少等待2小時再洗澡，以確保身體的經絡能夠充分吸收療效。過早洗澡可能會影響刮痧的效果，甚至導致不適。因此，耐心等待，讓身體更好地恢復與調理。

腸胃炎患者常面臨消化不良的困擾，益生菌作為腸道健康的守護者，能有效調節腸道菌群，促進消化，減輕症狀。選擇合適的益生菌，能幫助恢復腸道平衡，提升免疫力，讓您更快康復。

頭暈的原因多種多樣，普拿疼（對乙醯氨基酚）主要用於緩解疼痛和退燒，並不專門針對頭暈。若頭暈伴隨其他症狀，建議尋求醫療專業意見，以確保安全與有效的治療。切勿自行用藥。

內關穴，位於手腕內側，對於舒緩壓力、改善睡眠及促進心臟健康具有顯著效果。透過刺激此穴位，可以有效調節情緒，增強身體的自我修復能力，讓您在繁忙生活中找到平衡與和諧。