膠原蛋白不能和什麼一起吃?
膠原蛋白是維持肌膚彈性的重要成分,但與某些食物同時攝取可能會影響其吸收效果。例如,富含維生素C的食物能促進膠原蛋白合成,而高糖食物則可能破壞膠原蛋白結構。因此,為了達到最佳效果,建議避免與高糖食物同時食用膠原蛋白。
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Read More膠原蛋白與B群維他命的搭配,對於促進肌膚健康及提升新陳代謝有顯著效果。膠原蛋白能增強皮膚彈性,而B群則有助於能量轉換,兩者相輔相成,讓您在美容與健康上雙管齊下,值得一試!
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Read More坊間盛傳蘆薈具美肌功效,直接塗抹於臉上似乎便捷有效。然而,此說法並非全然正確。蘆薈品種繁多,非所有品種都適合敷臉,甚至可能引致過敏或刺激。 為避免肌膚問題,建議先進行局部測試,觀察24小時有無不良反應。 專業人士建議,使用前應諮詢皮膚科醫生,選擇經處理的蘆薈產品,才能安全有效地享受其益處,避免得不償失。
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