Category: 皮膚護理

疲勞確實會導致黑眼圈的產生。當身體過度疲憊時，血液循環變差，眼周肌膚的血液淤積，進而形成暗沉的黑眼圈。此外，睡眠不足也會影響皮膚的修復能力，讓眼部肌膚更顯疲憊。因此，保持充足的睡眠與適當的休息對於減少黑眼圈至關重要。

黑眼圈的形成常與睡眠不足、壓力及不良飲食習慣有關。為了改善黑眼圈，建議多喝富含抗氧化劑的飲品，如綠茶和藍莓汁，這些飲品能促進血液循環，減少眼部浮腫，讓您重拾明亮雙眸。