Category: 瘦身

紅光減肥，真能事半功倍？坊間流傳紅光照射有助燃燒脂肪，但科學證據仍不足以完全支持。然而，紅光療法能促進血液循環，提升新陳代謝，間接有助於體重管理。 配合均衡飲食及規律運動，紅光或可成為輔助瘦身的好幫手，加速燃脂效率。切勿單靠紅光減肥，務必尋求專業人士意見，制定個人化健康計劃，才能安全有效地達成目標。

紅外線減肥，真能事半功倍？坊間流傳紅外線能促進新陳代謝，燃燒脂肪，但科學證據仍不足以完全支持。 切勿盲目跟風！ 健康的減重方法應著重均衡飲食及規律運動，輔以專業人士的指導，才能有效且安全地達成目標。 別讓不實宣傳誤導您，選擇科學根據的減重方案，才是守護健康的關鍵。 諮詢醫生或營養師，為您的健康投資，遠比追求速效的捷徑更為明智。