傳統中醫 - 明日淼富

貧血會畏寒嗎？

貧血患者常常感到畏寒，這是因為血紅素不足，導致身體無法有效運輸氧氣，影響體溫調節。若您經常感到寒冷，建議及早就醫檢查，尋求專業意見，以改善健康狀況。

山楂被廣泛認為具有清熱解暑的功效，特別是在炎熱的夏季。其酸甜的口感不僅令人愉悅，還能促進消化，幫助消除體內的熱氣。因此，適量食用山楂，對於調理身體、增進健康大有裨益。

痰濕咳嗽是一種常見的呼吸道症狀，通常由於體內濕氣過重所引起。這種咳嗽伴隨著痰液，可能影響日常生活和工作效率。了解其成因及治療方法，對於改善健康至關重要。透過調理飲食和適當的中醫療法，可以有效緩解症狀，恢復身體的自然平衡。

在中醫理論中，濕氣是影響健康的重要因素。選擇適合的飲品，如薏仁水、紅豆湯或普洱茶，能有效幫助排除體內濕氣，促進新陳代謝。定期飲用這些飲品，將有助於提升身體的舒適感與活力。

承山穴位於小腿後側，膝蓋下方，腓腸肌的內外側。尋找時，可輕輕彎曲膝蓋，感受肌肉的隆起，穴位正位於隆起的中央。準確找到承山穴，有助於舒緩腿部疲勞，促進血液循環，提升整體健康。