傳統中醫 - 明日淼富

刮痧後不能吃什麼？

刮痧後，應避免食用辛辣、油膩及生冷食物，因為這些食物可能刺激身體，影響療效。選擇清淡、易消化的飲食，有助於促進血液循環，讓身體更快恢復。保持良好的飲食習慣，才能更有效地享受刮痧帶來的益處。

寒濕對身體健康影響深遠，選擇適當的食物至關重要。建議多攝取薑、紅棗、桂圓等溫性食材，能有效驅寒暖身。此外，避免生冷食物，以減少寒濕對消化系統的負擔，保持身體的舒適與健康。

刮痧是一種古老的中醫療法，能有效促進血液循環和排毒。通常，刮痧後的痕跡會在3至7天內逐漸消退，具體時間因個人體質而異。透過適當的護理和休息，您將能更快恢復，享受健康的身體。

濕疹患者在飲食上需謹慎，牛奶的攝取對於某些人可能會加重症狀。研究顯示，牛奶中的蛋白質可能引發過敏反應，導致皮膚不適。因此，建議患者在飲用牛奶前，先諮詢專業醫師，以確保自身健康。

在生理期間，許多女性可能會感到胸部不適或脹痛。適度的胸部按摩可以促進血液循環，緩解不適感，並有助於放鬆身心。然而，應注意手法輕柔，避免過度用力，以免造成不適。選擇合適的時機和環境，讓自己在這段特殊時期獲得舒適與放鬆。