傳統中醫 - 明日淼富

月經來可以整復嗎？

月經期間是否可以進行整復，這是許多女性關心的問題。專家指出，月經來潮時，身體的生理狀態較為敏感，進行整復可能會影響經期的正常運作。因此，建議在月經期間避免進行此類療程，以確保身體健康與舒適。

痧，常見於中醫理論中，是一種體內毒素或寒氣的表現。它不僅是皮膚上的現象，更是身體健康的警示。了解痧的成因與影響，能幫助我們更好地維護健康，避免潛在的疾病風險。透過適當的調理與治療，痧的問題可以得到有效改善。

陽氣不足的原因多樣，常見的有生活作息不規律、飲食不均衡及情緒壓力過大等。這些因素會影響身體的內在平衡，導致陽氣虧損。透過調整生活習慣與飲食，能有效提升陽氣，促進健康。

在潮濕的環境中，體內的濕氣容易積聚，影響健康。選擇適合的飲品，如薏仁水、紅豆湯或普洱茶，能有效幫助排除體內濕氣，促進新陳代謝。讓我們從日常飲食中開始，改善身體狀況，重拾健康活力！

刮痧作為一種傳統療法，能有效緩解肌肉疼痛、促進血液循環，並改善免疫系統功能。研究顯示，刮痧對於緩解頭痛、感冒及消化不良等症狀均有顯著效果。選擇專業的治療師，讓刮痧為您的健康加分。