Category: 傳統中醫

氣虛體質是中醫理論中的一種常見體質，主要表現為疲倦無力、容易感冒、精神不振等症狀。這種體質的人通常氣血不足，導致身體抵抗力下降。透過調整飲食、適度運動及中藥調理，可以有效改善氣虛狀況，提升生活質量。了解氣虛體質，對於維護健康至關重要。