Category: 體重管理

肌少症的五大徵兆為何?

肌少症是一種隨著年齡增長而常見的健康問題,了解其五大徵兆至關重要。若您經常感到肌肉無力、活動能力下降、體重減輕、疲勞感增加或平衡能力變差,這些都可能是肌少症的警訊。及早識別並採取行動,能有效改善生活品質,維持健康。

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